Journée Mondiale de la santé et de la sécurité au travail
A l’occasion de la journée mondiale de la santé et de la sécurité au travail, Alice, notre apprentie QSE fait le point sur les risques que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien au travail et les solutions pour éviter les accidents.
Qu’est-ce que la journée mondiale de la santé et de la sécurité au travail ?
Alice : C’est une journée qui a été déclarée par l’Organisation Internationale du Travail (OIT) afin de promouvoir la prévention des accidents de travail et des maladies professionnelles dans le monde. Cette journée permet également de commémorer les travailleurs et travailleuses morts ou blessés au travail dans le monde, depuis 1996. Cette journée a lieu le 28 avril.
Quelle est le bilan pour le Groupe Coquelle ?
A : En 2021, nous avons eu 140 accidents de travail, dont 80 avec des arrêts de travail. Au premier trimestre 2022, nous avons recensé 52 accidents de travail dont 31 avec des arrêts de travail. La majorité de ces accidents concerne la manutention manuelle et les chutes de hauteur.
Quelles sont les solutions pour palier à ces risques ?
A : Afin d’éviter que cela ne vous arrive, vous devez respecter les protocoles mis en place. Par exemple, lorsque vous manipulez des charges lourdes, utilisez les engins de manutention, faites-vous aider, baissez-vous en pliant les genoux. Nos conseils : lorsque vous descendez les escaliers, tenez-vous à la rampe, ou lorsque vous descendez ou montez dans un tracteur ou dans une remorque, respectez les 3 points d’appui.
Selon une étude de l’Institut national de recherche et de sécurité, la prévalence d’une lombalgie (douleurs aux lombaires) concerne 66% à 75% de la population entre 20 et 90 ans.
#1 – Rester en mouvement
Contrairement à ce que l’on pourrait penser le repos total n’est pas recommandé dans le cas d’une lombalgie. Rester en mouvement vous permettra de récupérer rapidement. Poursuivez alors vos activités personnelles et professionnelles en évitant les charges et les mouvements les plus douloureux.
#2 – S’auto-masser
Pour soulager votre dos, positionnez vos mains sur les lombaires de chaque côtés de la colonne vertébrale et réalisez un mouvement de friction lent, plus ou moins appuyé. Vous ressentirez alors une sensation de chaleur qui vous soulagera.
#3 – Faire du yoga
Le yoga permet de détendre votre colonne vertébrale et réduire les tensions accumulées à cet endroit. Par exemple, la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) ou la posture de l’enfant (Balâsana) vous permettra de détendre davantage votre dos.
En effet, les métiers de conducteur routier et de manutentionnaires font partie des professions les plus sujettes au mal de dos chronique. D’après Santé Publique France et une étude de 2016 sur les maladies à caractère professionnel, les troubles musculosquelettiques représentent les pathologies signalées les plus fréquentes chez les chauffeurs. La prévalence de cette pathologie est plus importante que dans le reste de la population.
Suivi personnalisé pour les collaborateurs du Groupe Coquelle
Le groupe Coquelle, dans le cadre de son programme santé et bien-être au travail, encourage ses collaborateurs à se rapprocher de notre consultante, Laura – diététicienne nutritionniste – afin de signaler ces douleurs et de trouver ensemble des solutions pour les atténuer.
Horaires et jours de permanence
- Semaine paire : Mardi & jeudi de 10h à 14h
- Semaine impaire : Mercredi & vendredi de 10h à 14h
Comment contacter la diététicienne ?
- laura.coquelle@eatandmind.com
- 04 37 58 42 41
Votre famille proche (parents, enfants et conjoint) peut également bénéficier de ce service gratuit. Laura vous propose également un suivi complet en visioconférence pour un accompagnement personnalisé. Ce suivi sera pris en charge par le Groupe Coquelle à hauteur de 50% (uniquement pour les collaborateurs du groupe Coquelle).